جو دو سر نیز همانند برنج و جو پوسته دارد و دارای یک سری برجستگی مومانند به نام تریکوم است. از نظر ساختمانی جو دوسر کاملاً باریک و کشیده و از دو طرف هم یکسان است و برای همین به آن جو دوسر گویند ...
به محض جوش آمدن، جو دوسر را اضافه کنید و بهم بزنید. حرارت را کم کنید و مرتب هم بزنید و اجازه دهید حدود ۵ تا ۸ دقیقه آرام بجوشد تا جو دوسر نرم شود. مخلوط باید غلظتی همانند سوپ داشته باشد. ۲.
شیر را در یک لیوان بریزید و بادام آسیاب شده را به آن اضافه کنید. عسل را به شیر اضافه کرده و خوب هم بزنید. نوشیدنی لذیذ شما آماده است. ۱۰. جو دوسر. جو دوسر به تغذیه‌ی عضلات و ریکاوری بعد از دویدن ...
طرز تهیه: بخشی از شکر، آب، جو و غلاف وانیل را در یک قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط گاز قرار دهید تا آب به جوش بیاید. سپس شعله گاز را کم کنید و جو را برای ۴۰ دقیقه تا یک ساعت بپزید. پس از پخت جو ...
خمیر به دست آمده را روی صورت خود بمالید و چند دقیقه صبر کنید تا روی پوست عمل کند. بعد از 15 تا 20 دقیقه می‌توانید ماسک را از روی پوستتان پاک کنید. در انتها صورت را با آب گرم بشویید. ماسک خیار و بادام
در یک ظرف جو دوسر، آرد، بکینگ پودر، جوش شیرین، دارچین، جوز هندی و نمک را با هم ترکیب کنید و کنار بگذارید. 3. در یک کاسه جداگانه سفیده تخم مرغ، عصاره وانیل و روغن نارگیل را هم بزنید. ماست، شربت ...
یکی دیگر از خواص جو دوسر اینکه برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند، گنجاندن بلغور جو دوسر با gi پایین، که حدود 150 کالری در هر نصف فنجان را شامل میشود، یک انتخاب عالی و منطقی است. این مزیت که ...
سیب ها را پوست گرفته و خرد کنید. سیب، بلغور جو دوسر، کشمش و شیر را در یک قابلمه بریزید. روی حرارت متوسط بپزید و هر از گاهی هم بزنید تا جو به فرنی تبدیل شود (4-5 دقیقه بعد از شروع به جوش آمدن)
یک فنجان جو دوسر پرک را با نصف فنجان شیر سویا ترکیب کنید و بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب سرد خوب بشویید. ... نصف فنجان بلغور جو دوسر را با 1 قاشق غذا خوری آب لیمو ترش ...
جودوسر یکی از سالم‌ترین غلات است و هرچه از خواص جو دوسر بگوییم، کم گفته‌ایم. این دانه‌های کرم رنگ، بدون گلوتن و منبع عالی ویتامین، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان‌های مهم هستند. مطالعات ...
آسیاب غلتکی همانطور که از نامش مشخص است از دو یا چند غلتک تشکیل شده است که این غلتک ها روبروی هم قرار گرفته اند و در جهت مخالف هم میچرخند و کار خرد کردن مواد را بر عهده دارند.از این نوع آسیاب در ...
یک چهارم پیمانه جو دوسر را آسیاب نموده و در۱ یا ۲ پیمانه آب در حال جوش بریزید. ... بهتر است که برای این کار از برنج خرد شده استفاده کنید. آب ظرف برنج را خالی کنید. سپس برنج ها را روی پارچه ریخته و ...
برای تهیه این ماسک جو دوسر، ۲ قاشق غذاخوری ماست بدون شکر را با ۲ قاشق غذاخوری خیار له شده (به حالت پوره)، جو دوسر و ۱ قاشق چای‌خوری گیاه مریم‌گلی خرد شده، با هم درون یک کاسه ترکیب کنید. سپس ...
فواید دارویی و درمانی جو دوسر برای بدن در طب سنتی 1. لاغری و کاهش وزن. جو دوسر سرشار از فیبر است که باعث کاهش اشتها شده و با جلوگیری از پرخوری، شاخص توده بدنی را کاهش داده و به لاغری و کاهش وزن کمک می کند.
بلغور جو دوسر را درون مخلوط کن بریزید و آن را روی درجه ی متوسط تنظیم کرده و خرد کنید (تا یک پودر خوب به دست آید). این پودر را با 2 فنجان آب جوش مخلوط کنید.
خواص جو دوسر در بدنسازی. جو دو سر ماده غذایی بسیار مغذی ای برای ورزشکاران است. جو دو سر غله ای است که برای قلب مفید بوده و منبع خوبی از کربوهیدرات ها، فیبر محلول، پروتئین، ویتامین BوE ، مواد ...
ما امروز قصد داریم تا در یک تریلر بسیار کوتاه به شما آموزش دهیم که خیلی راحت 6 نوع کوچه جو دوسر درست کنید و از کاهش وزن خود لذت ببرید؛ روش درست کردن این 6 کلوچه بسیار ساده می باشد و شما افراد می توانید خیلی راحت این 6 کلوچه ...
این کلوچه های بلغور جو دوسر با کرن بری یا همان قره قاط نرم و جویدنی با جو دو سر ، قره قاط خشک ، گردو خرد شده و حتی مقداری شکلات درست می شوند!
جو دوسر فواید حیرت‌آوری برای پوست دارد و پوست را پاکسازی، تغذیه و درمان میکند. به همین دلایل است که امروز در دیجی‌کالا مگ تصمیم گرفتیم طرز درست کردن ۱۳ ماسک جو دوسر را آموزش دهیم. این ماسک ...
جو دوسریک غله کامل است و به عنوان یک غذای سالم برای همه افراد محسوب میشود. جودوسر سرشار از فیبر و پروتئین است و احساس سیرکنندگی زیادی در شما ایجاد میکند. جودوسر شاخص گلیسمی کمی دارد و تحقیقات نشان میدهد که خوردن جودوسر قبل از ورزش، به …
Contribute to sbmboy/fa development by creating an account on GitHub.
شما اینجا هستید: خانه آسیاب غلتکی (والس) آسیاب های والس یا غلتکی این دستگاه با دو یا چهار غلطکی که رو به روی هم و در خلاف جهت هم کار می‌کنند کار خرد کردن کانی‌ها را انجام میدهد
۸- جوشانده جو دو سر در برطرف کردن بیماری‌های پوستی و اخلاط خونی نیز مؤثر است. ۹- برای لاغر شدن هر روز جو دو سر بخورد. ۱۰- اگزما را درمان میکند. ۱۱- و بالاخره این گیاه اثر ضد سرطان دارد. استفاده ...
دانه‌های جو دو سر را با آسیاب خرد نموده، یک لیوان آب جوش را به سه گرم از آن اضافه می‌کنیم و ۲۰ دقیقه صبر می‌کنیم تا محلول دم بکشد.
ارزش غذایی جو دوسر. طبع جو دوسر و مصلح آن. خواص جو دوسر برای سلامت. ۱- کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی. ۲- جلوگیری از سرطان روده بزرگ. ۳- کاهش فشار خون با جو دوسر. ۴- خواص جو دوسر برای لاغری. ۵ ...
جو دوسر (Avena sativa) که گاهی اوقات جو دو سر معمول نامیده می شود گونه دانه غلات برای بذر آن کاشته می شود ، که به همین نام شناخته می شود (معمولاً به صورت جمع ، برخلاف سایر غلات و شبه مغز ).در حالی که جو دوسر برای مصرف انسان به ...
۱. برای تهیه‌ی اسموتی موز و گردو، ابتدا پوست موز را بگیرید و آن را به دو نیم تقسیم کنید. هسته‌های خرماها را هم در بیاورید و آنها را درشت خرد کنید. ۲. موز، شیر، گردو، یخ و خرما را در مخلوط‌کن ...
مردم کشور آلمان بلغور جو دوسر را شب خیس کرده و صبح بدون پختن به عنوان صبحانه با عسل، شکر، میوه و آجیل مصرف می کنند. به جای بلغور گندم و برنج ، می توانید از بلغور جو دوسر استفاده کنید.
آسیاب غلتکی چیست و چگونه کار می کند ؟ به طور کلی در سیستم آسیاب های غلتکی، غلتک ها به سه گروه زیر تقسیم می شوند :. غلتک های خردکننده (Break Rolls)، که دارای شیارهای گود و درشت هستند غلتک های خراش دهنده (Scratch Rolls)، که دارای شیارهای ...
ابتدا جو دوسر پرک را داخل یک طرف بریزید و به آن دارچین به همراه بکینگ پودر و نمک اضافه کنید و خوب با هم مخلوط کنید. سپس به دو قسمت مساوی تقسیم کنید و در دو ظرف جدا گانه بریزید و کنار بگذارید. در ...
دستگاه آسیاب غلات. دستگاه های خرد کننده غلات آسیاب نامیده می شوند. به طور کلی در آسیاب کردن دو عمل اساسی وجود دارد : خردکننده دانه، که در آن دانه و یا قسمت های دیگر آن به قطعات کوچک تری تبدیل می ...
۲. کاهش خطر بیماری‌های قلبی. مقاله ای در مجله آمریکایی لایف استایل پزشکی در سال ۲۰۰۸ منتشر شد؛ این تحقیق خواص جو دوسر را برای پیشگیری و درمان بیماری‌های قلبی تایید کرد.. محققان دریافتند که خوردن غذاهای غنی از منابع فیبر ...
طرز تهیه. گوجه‌فرنگی، فلفل دلمه‌ای سبز، پیاز و کلم‌بروکلی را خرد کنید. یک ماهیتابه‌ی متوسط روی حرارت بگذارید و روغن را درون ماهیتابه بریزید. زمانی که روغن داغ شد، اول از همه پیاز خرد شده را ...
در یک ظرف جداگانه مواد خشک را با یکدیگر ترکیب کنید: نمک، جوش شیرین، بکینگ پودر، آرد، جو دوسر و 1 فنجان چیپس شکلات را به مخلوط کره اضافه کنید و هم بزنید تا مخلوط شوند.
کرم بلغور جو دوسر: می توانیم با جوشاندن 3 قاشق جو دو سر در کمتر از نیم لیتر آب به مدت ده دقیقه خامه درست کنیم. قبل از شروع به جوشیدن، 50 تا 100 گرم سبزیجات خرد شده، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و نمک ...
مرحله اول؛ ترکیب کردن شیر و بلغور جو. در اولین مرحله از طرز تهیه کیک میوه‌ای بلغور جو دوسر باید شیر را در قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید. بعد از این که شیر گرم شد، بلغور جو دوسر را اضافه ...
